みなさん、こんにちは。

ハレスタで体を整えて、気持ちよく新年度のスタートをきりましょう ♪

5月『オーダーメイドトレーニング　プライベートピラティス』

スケジュールのご案内です。

【オーダーメイドトレーニング】
◆日曜日
松下　13：20～14：20　15：10～16：10

◆月曜日
小山　10：45～11：45　12：45～13：45
李　　18：00～19：00　19：00～20：00

◆火曜日
李　　10：00～11：00　12：00～13：00
岡田　14：40～15：40
山中　19：40～20：40

◆水曜日
長尾　10：40～11：40
山中　14：25～15：25
楫　　16：45～17：45

◆金曜日
小山　11：50～12：50　14：30～15：30　15：45～16：45

◆土曜日
山中　12：00～13：00

【プライベートピラティス】
◆月曜日
佐藤(いづみ) 　10：30～11：25
小林　　　　　17：00～17：55　18：00～18：55

◆火曜日
酒井　11：05～12：00
種市　12：15～13：10　15：40～16：35　
　　　16：45～17：40　17：45～18：40
山住　17：50～18：45

◆水曜日
平澤　11：00～11：55
土屋　17：50～18：45

◆木曜日
矢越　17：40～18：35
森　　17：50～18：45

◆金曜日
石崎　12：15～13：10
今村　12：15～13：10
山口　18：20～19：15　20：30～21：25

◆土曜日
佐藤(康子)　10：10～11：05
森　　　　　14：40～15：35

ご予約は店頭またはお電話にて承っております。

ご興味のある方、まずはお気軽にご連絡下さい。（ 045 – 948 – 5804 ）

スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

みなさん、こんにちは。

まだコートが手放せない日々です。

卒業シーズンも終盤に入り、新生活を迎える季節になりましたね！

ハレスタで体を整えて、気持ちよく新年度のスタートをきりましょう ♪

4月『オーダーメイドトレーニング　プライベートピラティス』

スケジュールのご案内です。

【オーダーメイドトレーニング】
◆日曜日
松下　13：20～14：20　15：10～16：10

◆月曜日
小山　10：45～11：45　12：45～13：45
李　　18：00～19：00　19：00～20：00

◆火曜日
李　　10：00～11：00　12：00～13：00
岡田　14：40～15：40
山中　19：40～20：40

◆水曜日
長尾　10：40～11：40
山中　14：25～15：25
楫　　16：45～17：45

◆金曜日
小山　11：50～12：50　12：55～13：55　15：45～16：45

◆土曜日
山中　12：00～13：00

【プライベートピラティス】
◆日曜日
山口　10：20～11：15

◆月曜日
佐藤(いづみ)　10：30～11：25
小林　　　　　17：00～17：55　18：00～18：55

◆火曜日
酒井　11：05～12：00
種市　15：40～16：35　16：45～17：40
山住　17：50～18：45

◆水曜日
平澤　11：00～11：55
土屋　17：50～18：45

◆木曜日
矢越　17：40～18：35
森　　17：50～18：45

◆金曜日
石崎　12：15～13：10
今村　12：15～13：10
山口　18：20～19：15　20：30～21：25

◆土曜日
佐藤(康子)　10：10～11：05
森　　　　　14：40～15：35

ご予約は店頭またはお電話にて承っております。

ご興味のある方、まずはお気軽にご連絡下さい。（ 045 – 948 – 5804 ）

スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

こんにちは。

雪が続く今日このごろ・・

寒いですね・・・　やっぱり冬なんだなと思います。

四季があるってやっぱり素敵です。

さて、２月『パーソナルトレーニング・プライベートピラティス』

スケジュールのご案内です。

マンツーマンレッスンを取り入れてはいかがでしょう☆彡

【パーソナルトレーニング】
◆日曜日
松下　13：20～14：20　15：10～16：10

◆月曜日
小山　10：45～11：45　12：45～13：45

◆火曜日
清水　10：40～11：40　12：30～13：30
岡田　14：40～15：40
山中　19：40～20：40

◆水曜日
長尾　10：40～11：40
山中　14：25～15：25
楫　　16：45～17：45

◆金曜日
小山　11：50～12：50　12：55～13：55　15：45～16：45

◆土曜日
山中　12：00～13：00

【プライベートピラティス】
◆日曜日
山口　10：20～11：15

◆月曜日
佐藤　10：30～11：25
小林　17：00～17：55　18：00～18：55

◆火曜日
酒井　11：05～12：00
種市　12：15～13：10　15：40～16：35　16：45～17：40　17：45～18：40
山住　17：50～18：45
向坂　17：50～18：45

◆水曜日
平澤　11：00～11：55
土屋　17：50～18：45

◆木曜日
矢越　17：40～18：35
森　　17：50～18：45

◆金曜日
石崎　10：00～10：55　12：15～13：10
今村　12：15～13：10　15：30～16：25
竹内　15：30～16：25
山口　18：20～19：15　20：30～21：25

◆土曜日
佐藤　10：10～11：05
森　　14：40～15：35

ご予約は店頭またはお電話にて承っております。

ご興味のある方、まずはご連絡下さい。（ 045 – 948 – 5804 ）

スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

明けましておめでとうございます。

旧年中は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申しあげます。数多くの新しい出逢いに感謝の念が堪えません。

本年も、皆様との繋がりを大切に、さらなる笑顔とより一層美しく晴れやかな時が過ごせますよう、スタッフ一同尽力してまいります。

また、今月ハレスタは一周年を迎えます。
新しいスタートをより充実した内容でお迎えできたらと思います。

皆様のご健勝とご多幸をお祈りすると共に、本年もより一層のご支援ご指導の程、よろしくお願い申し上げます。

尚、ハレスタは
1月4日 午前 9時45分 より営業いたします。

新しい年も皆様のご来館を スタッフ一同心よりお待ちいたしております。

2017年元旦
ハレスタ マネージャー
吉井麻利子

日頃よりハレスタのホームページをご覧いただき、
誠にありがとうございます。ハレスタは下記日程で休館となります。

新しい年も、どうぞよろしくお願いいたします。

【年末年始休館日】

12月30日(金)〜1月3日(火)

1月4日（水）　　より 平常通り営業
午前9時45分～22時00分

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております。

ハレスタ
045-948-5804

皆様、こんにちは。

師走に入り、今年も残すところあと僅かになりました。

『1年』は本当にあっという間ですね！

皆様、どんな１年でしたか？？

さて、今回は１月『パーソナルトレーニング・プライベートピラティス』

スケジュールのご案内です。

新年の気持ちいいスタートのために…

日々のレッスンをより効果的にするために…

マンツーマンレッスンを取り入れてはいかがでしょう☆彡

【パーソナルトレーニング】
◆日曜日
松下　13：20～14：20　15：10～16：10

◆月曜日
小山　10：45～11：45　12：45～13：45

◆火曜日
清水　10：40～11：40　12：30～13：30
岡田　14：40～15：40
山中　19：40～20：40

◆水曜日
長尾　10：40～11：40
山中　14：25～15：25
楫　　16：45～17：45

◆金曜日
小山　11：50～12：50　12：55～13：55　15：45～16：45

◆土曜日
山中　12：00～13：00

【プライベートピラティス】
◆日曜日
山口　10：20～11：15

◆月曜日
佐藤　10：30～11：25
小林　17：00～17：55　18：00～18：55

◆火曜日
酒井　11：05～12：00
種市　12：15～13：10　15：40～16：35　16：45～17：40　17：45～18：40
山住　17：50～18：45
向坂　17：50～18：45

◆水曜日
平澤　11：00～11：55
土屋　17：50～18：45

◆木曜日
矢越　17：40～18：35
森　　17：50～18：45

◆金曜日
石崎　10：00～10：55　12：15～13：10
今村　12：15～13：10　15：30～16：25
竹内　15：30～16：25
山口　18：20～19：15　20：30～21：25

◆土曜日
佐藤　10：10～11：05
森　　14：40～15：35

ご予約は店頭またはお電話にて承っております。

ご興味のある方、まずはお問合せ下さい。

スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

都筑区、仲町台、センター南にお住いの皆様こんにちは！
寒くなってきましたね♪　お肌が乾燥するこの季節は、
お肌のキメを整えるためにも、ワントーン明るい素肌になるために
ハレスタで、ヨガやピラティスの時間をつくりましょう！

本日は、体験予約方法のご案内です！
体験予約方法は、お電話での予約とインターネットからの予約と方法は２つあります！

身体を動かしたい。ヨガをやってみたい。けど、何を選んでよいのかわからない？
ヨガとピラティスの違いは？コアサーキットって何？？そんな方は、

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【電話で予約】

①ハレスタに電話　　　０４５－９４８－５８０４
②ヨガ、ピラティス、コアサーキット　やってみたい内容を伝える

とっても簡単　この２ステップ♪

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

受けたいレッスンは決まっている！
営業時間内になかなか電話ができない方にお勧め。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【インターネットから予約】

①ホームページ内　『体験キャンペーン　詳しくはコチラ』をクリック
②スケジュールから参加したいクラスを選んでおく
③体験会の申し込みはこちら　をクリック
④予約日・ｶﾃｺﾞﾘｰを選んで、指定条件で検索をクリック
⑤同意書確認後、インターネット決済！
※クレジット決済のみの扱いとなります。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

予約はこの２種類です♪

お電話の方が、お気軽に質問していただけるので

おススメですよ☆

お問い合わせ、お待ちしております♪♪♪

こんにちは。

日に日に寒さが深まってきましたね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？！

こんな季節だからこそ、寒さに負けない体づくりをしたいですね！

ハレスタでは経験豊富なインストラクターが

その方その方に合わせたトレーニングを提案していく

パーソナルトレーニング・プライベートレッスンが好評です！

12月のレッスンスケジュールをご案内です♪

【パーソナルトレーニング】
◆日曜日
松下　13：20～14：20　15：10～16：10

◆月曜日
小山　10：45～11：45　12：45～13：45

◆火曜日
清水　10：40～11：40　12：30～13：30※13日を除く
岡田　14：40～15：40
山中　19：40～20：40

◆水曜日
長尾　10：40～11：40
山中　14：25～15：25※7日、14日を除く
楫　　16：45～17：45

◆金曜日（23日、30日を除く）
小山　11：50～12：50　12：55～13：55　15：45～16：45

◆土曜日（31日を除く）
山中　12：00～13：00

【プライベートピラティス】
◆日曜日
山口　10：20～11：15　※11日のみ

◆月曜日
佐藤　10：30～11：25
小林　17：00～17：55　18：00～18：55

◆火曜日
酒井　11：05～12：00
種市　15：40～16：35　16：45～17：40　17：45～18：40
山住　17：50～18：45
向坂　17：50～18：45

◆水曜日
平澤　11：00～11：55
土屋　17：50～18：45

◆木曜日
溝口　13：10～14：05
矢越　17：40～18：35
森　　17：50～18：45

◆金曜日（30日を除く）
石崎　10：00～10：55　12：15～13：10
今村　12：15～13：10　15：30～16：25
竹内　15：30～16：25
山口　18：20～19：15※23日を除く　20：30～21：25※9日・23日を除く

◆土曜日（31日を除く）
佐藤　10：10～11：05
森　　14：40～15：35

ご予約は店頭またはお電話にて承っております。

一度ぜひお試し下さい！

日々のレッスンがさらに充実すること間違いなしです☆

みなさんこんにちは！
本日から、ハレスタカウンター前はクリスマス仕様に模様替え♪

サンタクロースと雪だるまでお出迎えです♪
誰かに似ていると噂になりつつありますこちらのお二人(笑)

寒さ深まる、今日この頃。

ハレスタではヨガもピラティスも、コアサーキットクラスも全力で、
動いていますよ！

気温が下がって予約が少し空いてきました･･
今!　動きましょう♪

こんにちは！
すっかり秋めいてきましたが、皆さまご体調はいかがですか？
ハレスタのレッスンで、身体も心もスッキリいたしましょう♪

さて、本日は11月パーソナルトレーニング・プライベートピラティスのお知らせです。

【パーソナルトレーニング】
◆月曜日
小山　10：45～11：45　12：45～13：45

◆火曜日
清水　10：40～11：40　12：30～13：30
岡田　14：40～15：40
山中　19：40～20：40※29日を除く

◆水曜日
長尾　10：40～11：40
山中　14：25～15：25
楫　　16：45～17：45※23日を除く

◆金曜日
小山　11：50～12：50　12：55～13：55　15：45～16：45
渡邉　20：00～21：00

◆土曜日
山中　12：00～13：00※19日を除く
小山　12：00～13：00※19日のみ

【プライベートピラティス】
◆日曜日
山口　10：20～11：15※13日、27日を除く

◆月曜日
佐藤　10：30～11：25
小林　17：00～17：55※14日、28日を除く　18：00～18：55

◆火曜日
酒井　11：05～12：00
種市　12：15～13：10　15：45～16：40※15日、29日を除く　16：50～17：45　17：50～18：45
山住　17：50～18：45
向坂　17：50～18：45

◆水曜日
平澤　11：00～11：55
土屋　17：50～18：45※23日を除く

◆木曜日
溝口　13：10～14：05
堀井　16：35～17：30※3日、10日を除く
矢越　17：40～18：35※3日、17日を除く
森　　17：50～18：45※3日を除く

◆金曜日
石崎　10：00～10：55　12：15～13：10
今村　12：15～13：10　15：30～16：25
竹内　15：30～16：25
山口　18：20～19：15　20：30～21：25

◆土曜日
佐藤　10：10～11：05
森　　14：40～15：35

ハレスタ自慢の、トレーナーたちが、皆さまの、
5年、10年先の身体の質をあげていきます！
ご予約は受け付けカウンターにて承って
おります。

ご質問もお気軽にお問合せください！