月別アーカイブ: 2016年10月

11月 パーソナル・プライベートレッスンスケジュール☆

こんにちは!
すっかり秋めいてきましたが、皆さまご体調はいかがですか?
ハレスタのレッスンで、身体も心もスッキリいたしましょう♪

さて、本日は11月パーソナルトレーニング・プライベートピラティスのお知らせです。

【パーソナルトレーニング】
◆月曜日
小山 10:45~11:45 12:45~13:45

◆火曜日
清水 10:40~11:40 12:30~13:30
岡田 14:40~15:40
山中 19:40~20:40※29日を除く

◆水曜日
長尾 10:40~11:40
山中 14:25~15:25
楫  16:45~17:45※23日を除く

◆金曜日
小山 11:50~12:50 12:55~13:55 15:45~16:45
渡邉 20:00~21:00

◆土曜日
山中 12:00~13:00※19日を除く
小山 12:00~13:00※19日のみ

【プライベートピラティス】
◆日曜日
山口 10:20~11:15※13日、27日を除く

◆月曜日
佐藤 10:30~11:25
小林 17:00~17:55※14日、28日を除く 18:00~18:55

◆火曜日
酒井 11:05~12:00
種市 12:15~13:10 15:45~16:40※15日、29日を除く 16:50~17:45 17:50~18:45
山住 17:50~18:45
向坂 17:50~18:45

◆水曜日
平澤 11:00~11:55
土屋 17:50~18:45※23日を除く

◆木曜日
溝口 13:10~14:05
堀井 16:35~17:30※3日、10日を除く
矢越 17:40~18:35※3日、17日を除く
森  17:50~18:45※3日を除く

◆金曜日
石崎 10:00~10:55 12:15~13:10
今村 12:15~13:10 15:30~16:25
竹内 15:30~16:25
山口 18:20~19:15 20:30~21:25

◆土曜日
佐藤 10:10~11:05
森  14:40~15:35

ハレスタ自慢の、トレーナーたちが、皆さまの、
5年、10年先の身体の質をあげていきます!
ご予約は受け付けカウンターにて承って
おります。

ご質問もお気軽にお問合せください!