12月 パーソナル・プライベートレッスンスケジュール

こんにちは。

日に日に寒さが深まってきましたね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?!

こんな季節だからこそ、寒さに負けない体づくりをしたいですね!

 

ハレスタでは経験豊富なインストラクターが

その方その方に合わせたトレーニングを提案していく

パーソナルトレーニング・プライベートレッスンが好評です!

 

12月のレッスンスケジュールをご案内です♪

【パーソナルトレーニング】
◆日曜日
松下 13:20~14:20 15:10~16:10

◆月曜日
小山 10:45~11:45 12:45~13:45

◆火曜日
清水 10:40~11:40 12:30~13:30※13日を除く
岡田 14:40~15:40
山中 19:40~20:40

◆水曜日
長尾 10:40~11:40
山中 14:25~15:25※7日、14日を除く
楫  16:45~17:45

◆金曜日(23日、30日を除く)
小山 11:50~12:50 12:55~13:55 15:45~16:45

◆土曜日(31日を除く)
山中 12:00~13:00

 

【プライベートピラティス】
◆日曜日
山口 10:20~11:15 ※11日のみ

◆月曜日
佐藤 10:30~11:25
小林 17:00~17:55 18:00~18:55

◆火曜日
酒井 11:05~12:00
種市 15:40~16:35 16:45~17:40 17:45~18:40
山住 17:50~18:45
向坂 17:50~18:45

◆水曜日
平澤 11:00~11:55
土屋 17:50~18:45

◆木曜日
溝口 13:10~14:05
矢越 17:40~18:35
森  17:50~18:45

◆金曜日(30日を除く)
石崎 10:00~10:55 12:15~13:10
今村 12:15~13:10 15:30~16:25
竹内 15:30~16:25
山口 18:20~19:15※23日を除く 20:30~21:25※9日・23日を除く

◆土曜日(31日を除く)
佐藤 10:10~11:05
森  14:40~15:35

ご予約は店頭またはお電話にて承っております。

一度ぜひお試し下さい!

日々のレッスンがさらに充実すること間違いなしです☆

 

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