HALESTA

毎日を晴れやかに生きる女性のフィジカル・ビューティー スタジオ
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1月2日・3日 はオンラインレッスンで運動習慣のスタート!

晴天、穏やかなお正月。

今年も、リアル×オンライン の両面から運動習慣をサポートできたらと思います!

 

本日より、オンラインレッスンがスタート!

スタジオは1月4日(月)よりスタートです。

 

年明けオンラインレッスンスケジュール

1月2日(土)

11:00-11:30 簡単体幹トレーニング

16:00-16:30 カラダすっきりストレッチ

19:00-19:30 サーキットトレーニング

 

1月3日(日)

11:00-11:30 お正月のゆっくり簡単ストレッチ

16:00-16:30 全身ひきしめ!トレーニング

19:00-19:30 脳トレ&ストレッチ

 

参加ID『991 089 9959』」

パスワード『4848』

 

全てZOOMを利用してのレッスンとなり、

全レッスン同じID&パスワードで実施いたします!

 

是非ご参加ください♪


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